どくだみ夫人のあっちへおゆき

家庭のこと、健康のことや音楽のことをいろいろ書いていきます

男の趣味の部屋。作っちゃいました!

私は小さいころから自分の家を建てたいと思っていた。

それは夢であり目標でもありました。

そのために社会人になってからコツコツと貯金をして、その夢を実現するためにそれなりの努力をしてきました。

その甲斐があって、結婚するまでの間にそこそこの額まで貯金をすることができたのです。

結婚したのは9年くらい前で、その時を機に念願のマイホームを建てることができました。(ローンはまだまだ返済中ですが…)

 

家を建てるときに絶対こうしたいっていうこだわりが一つだけあったんです。

 

それは、自分の趣味の部屋を作ること。

 

私の趣味はギターを弾くことなので…

 

ギターを思いっきり弾ける環境。要は自宅スタジオを作るってことです。

 

スタジオを作ることを嫁に相談したら。

「作ればいいじゃん。それが夢だったんでしょ?」

と言ってくれたのでスタジオを作っちゃいました!

 

広さは5.5畳くらいと狭いですが3人くらいまでは一緒に練習できるスペースを確保することができました。

できるだけ音が漏れないように窓をなくして、壁を厚くして断熱材をたくさん入れて、扉は特注の分厚い防音ドアを取り付けました。

完璧ではないですがまあまあ防音性がある部屋ができたことに大変満足しております。

閉め切ると外の音は全く聞こえなくなるくらいまで遮音できています。

 

これがそのスタジオです!

 

 

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 あれ…………

 

 

スタジオじゃないじゃん!

ロードバイクのトレーニングルームじゃん(・∀・)

 

いやいや、防音はしっかりしてますよ。

トレーニングの騒音は外に漏れませんから。

 

そうじゃなくってギターはどうなっちゃったのー

 

わかりました。では、

別アングルから

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ちゃんとギターや機材もあります!

 

家が出来た当初は完全に音楽スタジオだったのですが、
だんだんと趣味が増えていき、ロードバイク、筋トレ、読書や勉強、そしてギターと、今では統一性のない部屋になっちゃってます(´・ω・`)

 

最近ブログを始めたことから趣味がおろそかに?なってしまっていたので、この部屋にこもることが少なくなっていました。

 

そのため3か月くらい掃除をしていなくって、ようやく昨日したのです。

 

ほこりがいっぱい取れたどーー。 (やばいよね…)

 

きれいになったスタジオを見て、また趣味を再開しようかなーと思っちゃいました。

ブログ書くのも楽しいけど趣味も大切にしないとね!

 

 

自律神経失調症に有効な漢方薬

自律神経失調症ってどんな病気なの?

 

答えは、病気ではありません。

これは自律神経の乱れで起きてしまう症状の総称です。

 

主な症状としては、

感情(喜怒哀楽)が不安定になる、不安感が強くなる、無気力、ネガティブ思考、頭痛、疲れ目、耳鳴り、口渇、動悸、めまい、おなかの張り、などほかにもたくさんの症状が現れます。

 

この症状から自分で勝手に自律神経失調症と思いこみ医師に相談をしても
自律神経失調症です」なんては診断されることはまずないと思います。
病名ではないですから

 

この症状は病院の検査では分からないことばかり。
「自分にしか分からない不快感」ばかりなんです。

 

漢方ではこのようなことを不定愁訴と言うことがあります。

実は私の母がこのような症状を訴えていて、長い間つらい思いをしている時期がありました。

 

母の主な症状は強い不安感、みぞおちのあたりが苦しい、動悸、不眠、めまいでした。

 

どの医者に行っても健康で何も問題はないと言われるだけで、訴えれば訴えるほど、医者は簡単に向精神薬抗不安薬抗うつ薬を処方してしまうのです。

不定愁訴の治療は現代医学の不得意な部分なのでどうしてもこうなってしまうのは仕方ないのかもしれません。

 

母は薬に対して凄く警戒心を持っていたので、それらを飲まずに私のところに相談しによく来てました。

「向不安薬は絶対に飲みたくない。その代わりいい漢方薬はないか」

 

やけに薬に詳しいなーと思ったら、ネットや本でいろいろ調べていたみたいです。
(不安で不安で仕方ないので薬のことをついつい調べてしまい、そしてまた不安になる。みたいな繰り返しで大変でした)

 

確かに向不安薬は副作用が多く、依存性も有することから使わないで済めば一番良いと思います。

うまく使えれば短期間で症状を改善することができるものだが、やはり使い方が難しい。

そこで私は漢方医ではないけど、わかる範囲で問診をして詳しい症状を聞いてみることにした。

訴えは、「みぞおち周辺が苦しく、そのあたりから動悸と不安が強くなる」というのだ。

肋骨の下あたりにもやや押すと抵抗があるようだ。

これは漢方の症状として「胸脇苦満」に当たるのではと判断し、選択肢を柴胡剤に絞ることにした。

柴胡剤とは構成生薬の中に「柴胡」と「黄ゴン」を含むものの総称です。

 

その中で最も適切だと思ったのが、

 

柴胡加竜骨牡蠣湯です。

 

これを医者に処方してもらい、しばらく飲んでもらうことにしました。

1か月以上続けたところ、母からこの薬は本当に効くの?と電話がきたので、

これを聞いてあまり効果がなかったんだなと思ってしまいました。

 

もう少し続けて様子を見てもよかったのですが、母は別の薬に変更したそうだったので、仕方なく別の候補を探すことにしました。

 

柴胡剤が合わないとしたら、次はどうしようと結構悩みました。

結局よく使われるものを選べばうまくいくんじゃないかと思い、
(だんだん適当になってきちゃいました・苦笑)


3大婦人薬の1つである、これ

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加味逍遥散を選択しました。

 

精神不安を持つ女性に向いている処方なので、これを試すことにしました。

これが結構あっていたのか、症状が少し改善されたと言ってきました。

そして3か月くらい続けたらだいぶ症状が良くなり、薬なしでも大丈夫になるほど回復しました。

 

自律神経失調症の漢方の選択肢は凄くたくさんあるので、どれが自分に合っているか使ってみなければ本当に分かりません。

その中でも加味逍遥散は使いやすく良く選ばれるものなので、第一選択肢に入れてみて良いかと思います。 

 

加味逍遥散は他にも、

頭痛、めまい、イライラ、肩こり、不眠、のぼせ、腰痛、肩こり、月経困難、月経不順などにも効果があります。

基本女性向けの漢方薬なので、女性の不定愁訴といったらコレって感じだと思っております。

 

 

 

 

 

 

ソフトバンク光が開通しました。気になる回線速度は…

ソフトバンク光が本日開通しました。

 

一度SoftBank Airを契約したのだがあまりの遅さにこれは無理と思い、すぐさま解約してソフトバンク光に再契約したのだ。

まずは接続状態を確認します。

 

wi-fiをチェックしてみると見慣れない回線を発見!

これはソフトバンクのモデムからwi-fiが飛んでいるみたいです。

あまり期待できないのでバッファローの無線で接続しました。

 

早速速度計測開始!

 

いままでOCN 光 with フレッツを使用していて、バッファロー無線を使用した状態で、

25Mbps~40Mbps

 

それに対しソフトバンクでは、同条件で

15Mbps~25Mbps

 

でした。

 

極端には遅くないですが、今までより遅くなってしまいました。

やはりフレッツ光の方が速いんですねー。基本料金は割高でしたが。

 

今回はスマホに乗り換え含めての変更だったので、料金としてはお得になりました。
通信速度としてはまあ我慢できる範疇ではないかと

値段相応って感じですかね~

 

携帯やスマホソフトバンクでなければ、ソフトバンク光に変えるメリットはほぼないんじゃないかな。

 

まあしばらくはソフトバンク光でやっていきたいと思います。

 

n-chama.hatenadiary.com

 

 

 

娘が5歳の誕生日。女の子が喜ぶプレゼント1選

もうすぐうちの娘が5歳の誕生日を迎えます。

 

そろそろ誕生日プレゼントを決めなくてはと思っているのだが、何にしたら良いかなかなか決まらない。

 

なぜかというと…

 

今までいろいろなプレゼントをあげてきたけど、どれもすぐに飽きてしまったから。

ほとんどが物置行き、もしくは中古屋行きになってしまったのだ。

 

着せ替え人形、シルバニアアンパンマン、ビーズや編み物、などなど。

 

いろいろ試したけどどれもダメだった。

要は何が好きなのか分からないのである。

 

「女の子が喜ぶプレゼント10選」

 

このように紹介されているものは、近所の女の子たちはだいたいは持っているのである。

娘は友達の家に行けば一緒にそのおもちゃで遊んだりするのだが、欲しいとまでは言わないのだ。

 

 娘が興味を示すものはちょっと変わっていて面白いんです。

 

 

おもちゃの代わりによく持ち歩いているものは

巻き尺、電卓、温度計、懐中電灯、うちわ、輪ゴム、石(笑)

など

おもちゃというか実用的な道具にそそられるみたい(^-^)

いっつも変わったものを持ち歩いているので、ママ友たちからおもちゃのセレクトがいつも面白いねって言われてるみたい。

 

だからと言って

誕生日おめでとう! プレゼントだよっ

って言われて

実際プレゼントが温度計だったらがっかりするよね。普通。

こんなものが好きだから、プレゼント選びはほんとに難しいのです。

そこで娘がどんなものが欲しいのかを知るため行動を観察することにした。

最近の行動の傾向として狭いところに潜る習性があることに気が付いた。

たとえば、座椅子をひっくり返してその隙間に入り込んでカメみたいにしていたり、
ソファーのクッションを組み立ててちっちゃな家を作って入ってみたり、
押入れに隠れてみたり。

これらの行動を見て、この子はちっちゃなお家が欲しいんだなと思ったんです。

 

そこで思いついたのがテントです。

 

早速ホームセンターで実物のテントを見せたところ

予想通りのいい反応。

これ欲しい欲しいとなり、その場で買うことにしました。

まだ誕生日になってないけどまあいいかー

 

買ったのがこれ

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縦横180cmの大きめのテントです。

これには子供たちは大はしゃぎ!

娘だけでなく2人のお兄ちゃんたちも一緒に楽しくてしょうがない感じ。

 

あまりプレゼントっぽっくないけど喜んでくれたからまあいいかー。

 

誕生日の日にはケーキを買ってちゃんとお祝いもしてやんなくちゃね!

今夜はお酒を飲みながら一人の時間を楽しむ。そんな時にお勧めの曲。

私はインストゥルメンタルの曲を好んでよく聴きます。

そのほとんどがソロ楽器によるもので、アコースティックギター、ピアノばかり。

 

ソロ楽器の演奏はソロでしか表現できない世界があり、その楽器の奥深さを楽しむことができます。

またそのシンプルなところが聴きやすく、心が洗われる感じがするのです。

 

 今回はアコースティックギターのCDの中から、

パット・メセニーのOne Quiet Nightを紹介します。

One Quiet Night

 

パット・メセニーはジャズギタリストとして沢山の作品を出していますが、ソロギターとしての作品はあまりありません。

 

そのOne Quiet Nightは特殊なギター(バリトンギター)というものを使用しています。

バリトンギターとは通常のギターより弦が長く、より低音がでるギターです。

ギターとベースの中間みたいな楽器と思ってもらえば分かりやすいかと。

 

このギターから奏でられる音色は重く深く、独特な世界観があります。

 

肝心な曲はというとメロディーなんてものはほとんどなく、パット・メセニーが何も考えずにただ適当にギターをつま弾いているような感じでなのである。

 

ジャズには難しい理論みたいのがあると思うけど、これにはそんな計算された音楽ではない感じ。ただ適当に弾いているだけって印象である。

 

初めて聴いたときは

なんだこれ、意味わかんねー

と思ったものである。

 

だが、聴いているうちに少しずつであるがこの作品がいいなって思えてきたのである。

そう思うのがだいたいが夜中だったりするのだ。

 

それもたった一人だけの時間。だーれもいない静かな時に聴くと自然と自分の心身と音楽が同期して、無意識の世界に導いてくれるのである。

ついでにお酒が飲みたくなり、だれにも邪魔されない贅沢な時間を満喫できちゃうのだ。

うまく表現できないが、何も考えずに夜中のBGMとして聴くには最高の音楽なのである。

 

聴くシーンを選ぶ。

なんとも不思議な音楽である。

 

今も記事を書きながら聴いているのだが、だんだん眠くなってきた。

眠気を誘う音楽でもあるので、車の運転中はお勧めしません(笑)

 

夜中ってあまり音楽をガッツリ聴く気分にはなれませんが、このCDならどんな気分の時でもすんなり聴けてしまうのです。

夜なーんにもしたくない時なんかにかけるのもいい感じなので、試しにこのCDを聴いてみてはいかかでしょうか?

 

 

 

セミの羽化の観察

この間子供たちと近所のお寺にカブトムシを探しに行ったら、セミの幼虫が木に登っているのを見つけました。

これはもうじき羽化が始まるなと思ったので、うちに連れて帰り羽化の観察をすることにしました。

幼虫を室内にあるベンジャミンの木に移してやったら、どんどん登っていき羽化する場所を探し始めました。

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最終的に葉っぱの上に決定したみたいです。

 

子供たちも一緒に観察します。

一番下の子は初めて見るので興味津々です。

 

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背中が割れて成虫が出てきました。

セミの種類はなんだろ? なにゼミかなー?

 

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全身が出てきた! 羽根は折りたたんであって、少しずつ伸ばしていく感じでした。

羽根の色って初めは緑色なんだー。なんか不思議だね。

 

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ようやくセミの形になりました。

徐々に色が変わっていきます。この色はアブラゼミだね!

 

場所が決まってからここまでくるのに2時間くらいかかりました。

夜遅くなってしまったので観察はここまでにして、次の日に成虫を見ることにしました。

 

次の日の朝

羽化した成虫の写真を撮ろうと思ったら。

 

パパー。起きるのが遅いからもう逃がしちゃったよ。

 

だって。

まあいいか。

子供たちがちゃんと成虫見れたのならね。

 

子供たちにとってセミの羽化の瞬間を見ることは貴重な経験だったと思います。

今年はヤゴを捕まえてトンボの羽化にも挑戦したいと思ってます。

 

 

 補足

子供たちがお寺の池でおぼれているカナブンを見つけてました。

「かわいそうだから助けてあげよう!」

といって網で捕まえ、木の蜜が出ているところに戻してあげてました。

 

生き物に優しくしている我が子を見て心が温まりました(^-^)

 

 

 

結婚してから一番ショックだった出来事。そしておふくろの味とは?

好きな人と結婚すれば、一緒に生活していくことなんて一見簡単そうに思えます。
しかし実際にはたくさんの問題が発生してなかなか難しいものである。

同棲しているときにわからなかったことが、後からわんさか出てくるもんだから

こんなはずじゃなかったー

なんて思うこともしばしばあるのだ。

 

今まで全く異なる家庭の中で生活してきたのだから、考え方の違いはあるのに決まっている。

自分もそのくらいは分かっていたので、できるだけ似ている考え方をもった相手を選んだのである。

おそらく嫁も同じように考えていたと思う。

 

結婚してしばらくは順風満帆な生活が続いていたのだが、

ある日の夕食に事件が起きた。

 

今夜の夕飯のおかずはお土産で頂いた美味しそうなシュウマイだった。

 

すると嫁がそのシュウマイ全部にソースをかけ始めたのだ!

 

なぬー

 

シュウマイを食べるのを楽しみにしていたのにー

ソースなんてありえない。

 

すぐさま嫁に文句を言った。

 

シュウマイにはしょうゆだろーー

 

すると嫁は

 

えっ、シュウマイにはソースでしょ?

 

当然のような回答。

あっけにとられた。

そしてこれ以上文句を言っても無駄だなと思った。

 

かけてしまったものは仕方ない。食べてみるかー。

 

う~ん。なんだろこれ。食べたことない味。

 

おいしくない。

 

やっぱりシュウマイにはしょうゆだろーー

ってもう一回叫んだら、嫁が逆切れして

 

じゃあ洗って食べれば(-_-メ)

 

分かりましたよー。

結局ソースを水で洗って醤油をかけなおした。

 

うん。やっぱり醤油だな。

でもほんのりソースの味が残っていて美味しくいただけませんでした。

 

これがシュウマイソース事件

これが今までで一番ショッキングな出来事でした。

 

 

このように料理の味付けについては意見が合わないことが多い。

最近ではボンゴレバター事件が勃発して大いにもめた。

 

普段ボンゴレは自分が作っている。

バターなしであっさりと仕上げるのが一番おいしいと思っていて、我ながらとてもおいしいと思っている。

 

ある日、嫁がボンゴレを作ってくれたのだが、食べた瞬間

あれ?なんか違うなと思った。

 

バターが入っていたのである。

確かにこれはこれで美味しいが、何か好きになれない。

また苦情を言ってしまったら、

 

いやなら食べなくていい(-_-メ)

と怒ってしまいました。

結局全部たべたけどね

 

こんな感じで食事で意見が合わないことがよくある。

 

でもこればっかりはどうしようも出来ないのだ。

おふくろの味はそれぞれ違い、好みもそれぞれ異なるのだから。

 

意見が合わないたびにお互いの好き嫌いや好みを理解して、

そしてみんなが美味しいと思う料理を作ってくれる。

これが子供たちにとってのおふくろの味になるのだと思っている。

 

こんなことを考えながらいつも料理をしてくれている嫁にはとても感謝している。

 

 

うちの会社にはたくさんのおふくろがいる。

食堂で見かけるおふくろたちのなかには

 

カレーにたっぷりマヨネーズをかけるおふくろ

ラーメンに牛乳をいれるおふくろ

納豆にソースをかけるおふくろ

 

さまざまなおふくろがいらっしゃる。

 

おふくろの味って様々なんだなー。

この光景をみているとうちは幸せな方なんだなと思っちゃいました。

 

これからはあまり嫁はんに文句を言わないようにしよう。

シュウマイは絶対しょうゆだけどね!