エド・ガーハードのギターで穏やかなひとときを。
エド・ガーハード( Ed Gerhard)
私の大好きなアコースティックギタリストです。
あまり有名な方ではないかもしれませんが、
過去にグラミー賞を受賞したことがある実力派ギタリストです。
エド・ガーハード のギターはとにかく美しい。
彼ほどギターを美しく鳴らせる人は他にはいないんじゃないかと思うほど。
ギターを弾くにはテクニックが必要です。ただこの人のギターはテクニックうんぬんでは語れない魅力がある。
一つ一つの音色が聴く人に優しく語りかけるような感じ。
聴いているだけで心が穏やかになるのです。
私のお気に入りの曲：ザ・ウォーター・イズ・ワイド
いや～、いいですね～。
自分もこんな風にギターを弾けるようになりたいっ。
彼はブリードラブというメーカーのギターを使用しているんですが、その音色を出したくて同じものを買おうと思ったことがあります。
しかし物凄く高価なので瞬時に諦めましたが…(-_-)
ギタリストは機材じゃなくて弾き手でしょー、と自分に言い聞かせました（笑）
私は休日の午前中、家でのんびりしているときによく彼のギターを聴きます。
この何もしないでのーんびり過ごしている時なんかにはベストマッチなんです。
いくつかＣＤを持っていますが、特にお気に入りはこれ
カウンティング・ザ・ウェイズ
これは素晴らしい作品です。
エド・ガーハードの良さが凝縮されてる名盤と言えるでしょう。
愛に溢れたバラード集で全曲まるごとお勧めします！
Counting the Ways：エド・ガーハード
８６点！
魔法少女まどかマギカを観た。今さらですが…
知らない人って結構いると思います。
自分もアニメファンではないのできっかけが無い限り知ることはなかった。
これを知ったのは３年くらい前。
仮面ライダー鎧武と同じ脚本家の作品だったということから。
鎧武ってすっごい暗い作風の仮面ライダーでちょっと衝撃的だったのを覚えています。
裏切り、略奪、仲間割れ…。 そしてたくさんの人が死んでいく展開には、
うーん。子供にはあまり見せられないなーと思ったものでした。
大人視点ではなかなか面白い作品でしたけどね。
その脚本家は虚淵玄という方で、この人の脚本はダークなものが多いみたいです。
過去の作品を調べてみたところ「魔法少女まどかマギカ」というアニメが有名らしいということでちょっと観てみようかと思っていたのです。
しかし、これ…
作画が萌え萌えなんですー。
こんな感じ。ちょっと躊躇してしまいます。
なのでなかなかレンタルする勇気がなくてしばらく観ないままでいたのです。
でもここ最近パチンコやスロットでこの「魔法少女まどかマギカ」が題材にされているみたいなので、それでちょっと思い出したってことと、
最近アマゾンプライムの会員になったので、無料動画(プライムビデオ)が観れるようになったこともあって、今回思い切って「魔法少女まどかマギカ」を見てみることにしたのです。
初めに感想を書いてしまいますが、
すごくよかったです。感動しました！
４０にもなるオヤジですが不覚にもホロリとしてしまいました。
この作品、見た目と内容のギャップが凄いです。
こんなポップな作画ですが、内容は完全に大人向けな作品です。
人をだましたり、人を恨んだり、残虐なシーンありと容赦なく鬱な世界に引き込まれてしまいます。
その絶望の中で繰り広げられる愛や友情の描写がとても美しいのです。
話もテンポよく進み、先が読めない展開に目が離せなくなります。
結局自分は１２話 (約５時間！)一気に見てしまいましたー(・∀・)
また異世界空間やクリーチャーのデザインは独特の世界を演出していて、一つのアートを見ているようでした。
カメラアングルもカッコよくセンスの良さが感じられます。
アニメの一つの完成形を見た！
そんな感想です。
あまりにも良かったので嫁にも薦めてみましたが、案の定
「見た目で受け付けないからみません」
とのこと
確かに。そうだよね。
俺も初めはそうだった。
でも萌えシーンはほぼ無くて、あってもオープニングくらいです。
この作品、見た目で損してるよなー。
でもあえてそうしているのもうなずける。
そのギャップが受けているのも事実だから。
シリアスなキャラだったらもっともっと暗い作品になっていたと思うからね。
というわけで観るか観ないかはその人次第だけど、観てみて損はしない作品だと思います。間違いなく裏切られますよ。いい意味で。
あ、そうそう、
逆に見た目が可愛いからって、間違っても小さな子供にはみせてはいけません(笑)
プリキュアとかそんな生やさしい話ではないので。
トラウマになること間違いないです(;・∀・)
今もまだ余韻にひたっております。
映画やアニメを結構観ていますが、こんな余韻に浸れる作品はなかなか無いものです。
自分の知る限りではグラン・トリノ以来か。
グラン・トリノを観た後の何ともすがすがしい余韻もよかったですねー。
風邪をひいたときの漢方薬の使い分け。本当に葛根湯でいいの？
こんばんは。
ここ最近寒くなってきましたね。
こんな時は風邪をひきやすいので体調管理には十分気をつけてくださいね。
うちにも風邪が入ってきたのか、嫁が少し熱っぽかったので桂枝湯を飲んで８時には寝てしまいました。
さて、
風邪に効く漢方薬っていったら誰もが知っている葛根湯です。
よく風邪のひき始めに効くとされています。
「風邪のひき始め」とは、まだ高熱になる前ということ。
葛根湯は熱を上げる効果(体を温める効果)があるので、高熱になってからだと効果がみられないと考えられています。
風邪の時、一般的に医者から処方してもらう薬は「抗生物質」や「解熱剤」、「咳止め」が殆どだと思います。
これらは頭痛や発熱などの「症状」を一時的に抑えることには有効ですが、結果的にその「症状」が長引いてしまう恐れがあります。
なので、私はその治療法は正しくないと考えています。
一方、葛根湯は一時的に体温を上げるので、体内の免疫を活発化させ闘病反応を高めます。また発汗を促すことで結果的に解熱するというメカニズムになります。
ある医療機関の調査では西洋薬より漢方薬の方が風邪の回復が早いことが証明されているのです。
やはり風邪は自己免疫力で治すことが一番だと思うのです。
ただし、葛根湯が誰にでも効くかというと、実は合わない人も結構います。
処方構成は桂枝湯に葛根と麻黄を加えたものになりますが、
特に麻黄はエフェドリンを含むので副作用に動悸、血圧上昇、頻脈などの副作用が出ることがあります。
これは虚証の人(体力がなく痩せている人)や高齢者、持病がある人によく見られます。
このような副作用が出る人は効能が穏やかな桂枝湯がよく合います。
また虚証の人(麻黄が大丈夫な人)で更に冷えがひどく、悪寒、寒気、のどの痛みが強い場合は麻黄附子細辛湯が使われます。
これはとても温まります。
附子が入ってますから。
附子とは猛毒トリカブトの塊根です。
えー、猛毒なのに大丈夫なのー(;・∀・)
でもちゃんと減毒してあるので大丈夫。
減毒しているものの直接薬を飲むと舌や唇がしびれることがあるので、よくカプセル剤として製剤化されています。
他にもあって、実証(体力がある人)で熱が上がってしまって、頭痛、関節痛が見られる場合は麻黄湯を用います。
症状から察するに、これはインフルエンザっぽい症状です。
というか、インフルエンザにとても麻黄湯は良く効きます。
自分はタミフルやリレンザを飲みたくないので必ず麻黄湯で治します。
麻黄湯の作用機序についてはなかなか面白いので、また別の記事で書いてみたいと思います。
まとめ、(ざっくりとですが)
・実証、もしくは中間証の人の風邪の初期症状は葛根湯
・実証で高熱、頭痛、関節痛を伴う風邪の初期症状は麻黄湯
・虚証の風邪の初期症状は桂枝湯
・虚証で寒気、悪寒を伴う風邪の初期症状は麻黄附子細辛湯
といった感じです。
次回は風邪が長引いた場合の漢方薬について書いていきたいと思います。
最近雨ばかり。なにをして過ごしましょうかねー
最近雨ばっかりですね。
先週も今週も土日は雨。
雨の日は何して過ごしたらいいか考えちゃいますよねー。
自分一人だったら好きな事をやっていて過ごせるのですが…
映画、ゲーム、読書とかね。
でも子供達がいるとなかなかそうはいかないですよね。
いつも天気のいい日はどこでもいいからまずは連れ出してあげれば、子供たちなりに遊びを見つけて楽しく遊んでいてくれるものです。
しかし雨の日となると遊びの選択肢はグッと狭まり、何をしてやれるか考えてしまうほど迷ってしまいます。
家で過ごす場合は、ボードゲームやトランプなど一緒にやったりします。でもそれだけでは時間が持たないので、仕方なくＴＶやゲームなどに頼ってしまうこともよくあります。
あまりよくないと思っているけどしょうがないよね。
雨の日は出かけるのもおっくうになってしまうので、どうしてもだらだらした一日になってしまいます。
出かけるとしたらおもちゃ屋、ボーリング、ゲーセンでクレーンゲームしたり、そんな程度ですかねー。
みんなどんな過ごし方をしているんだろう？
教えてもらいたいっす。
今日は午前中雨がすこーしだけ降っていたけど、ランニングくらいは出来そうだったので、長男次男二人を連れて３キロくらい走ってきました。
パパの運動に付き合ってもらうこともしばしば。
共に体力作りをすることはとても良いことである。
二人とも来週学校で持久走大会があるし、自分も来月ハーフマラソンの大会が控えているからね。
うちでは運動を通じてのコミュニケーションを大切にしています。
体力作りだけでなく、精神面も強くなり、親子の絆も深まるので。
明日二人は空手の大会です。
前回は白帯で初戦敗退だったけど、今回は昇段してオレンジ帯！
明日は勝てるかなー。
じゃなくって頑張って１勝でもしてほしい。
前回は応援に行けなかったから明日は一生懸命応援するぞーー(≧◇≦)
絶対に禁煙できる簡単な方法２つを紹介します！
全国の喫煙率について厚生労働省が調査を行った結果、群馬県が全国トップになったそうです。
我が県がこんな不名誉な記録を残してしまったことにとても残念に感じています。
２０歳以上の男性においては３７％もの人がタバコを吸っているそうで、この数字には正直びっくりしました。
３人に１人ですよ！
多すぎます。
他県に比べると群馬は分煙化が明らかに遅れている。
公共施設や飲食店など、まだまだ対応できていないところはたくさんあります。
うちの会社をみてもタバコを吸う人は多い。
若い人から年寄りまで幅広く、女性も吸う人が結構いる感じです。
特に幹部においては８割方吸っているのではないでしょうか。
うちは薬を扱う企業なので人一倍健康を意識しなければいけないのですが、
これでは会社の品格が疑われるレベル。
会社の存続が危ぶまれます。
タバコを吸う人がどうなってしまおうが私の知ったこっちゃないですが企業のイメージを下げないで欲しいと日々感じております。
タバコは体に良くないのは誰もが知ってます。
なのでタバコを止めることをおすすめします。
当たり前のことですが、
禁煙することは難しいことは分かっています。
自分も以前吸っていたので。(２０年も前のことですが）
その時に行った禁煙の方法についていくつか紹介したいと思います。
１つ目は、
タバコを嫌いになることです。
タバコを習慣的に吸っていると風邪をひきやすくなったり、体力が落ちたりしてしまいます。でもそれに気づかないんです。いつも吸ってると。
なので体調を崩してしまったらなんでもかんでもタバコのせいにしてしまいましょう(笑)
そうすれば、だんだんとタバコが嫌になってくることでしょう。
それか、また違ったアプローチで。
１日に何十本もタバコを吸いまくり具合を悪くしてしまいましょう。
そうすればタバコを見るのも嫌になります。
自分はこの方法で直ぐにやめることができました。
荒治療なので、これをやった時は１か月くらい喉の調子が悪く、何回も風邪をひいてしまいました。
これにはホントにタバコが嫌いになりましたねー(+_+)
２つ目は、
スポーツ(運動)を始める。
禁煙活動の中に運動を取り入れます。
タバコを吸っているときは本当に力が出ません。
息が上がってしまい、直ぐに気持ち悪くなってしまい運動が長続きしません。
ここで諦めないで運動を続けること！
タバコを吸わなかった時はいつもより調子が良くなっていることが分かるはずです。
吸わなかった時のパフォーマンスの向上、というか調子のいい感じがだんだん気持ち良くなってきます。
この感覚を味わうことが出来ればしめたものです。
タバコ無しの時の快感を覚えたらもう後には戻れません！
私はこの禁煙方法を行うことでジムに通うようになり、健康志向に目覚めることが出来ました。
以上、２つの禁煙の方法をあげましたが、
こんなことは分かってるよーって言われそうな気がします(汗)
でも実際私はこれだけで禁煙できたのです。
禁煙にはたくさんの方法がありますが、いろいろ試しても仕方ない。
いたってシンプルに、これだけでいいのです。
最近身近に禁煙を成功させた方がいました。
その人はよく体調を崩す方で、会社を休むこともしばしば。
周りに迷惑をかけていることを気にかけて、本格的に禁煙を始めたのです。
今まではやめる動機が明確でなかったので禁煙に失敗し続きてきたのですが、今回は見事に成功したのです。
やはり「周りに迷惑をかけている」ということに気付いたからなのです。
体調管理は社会人の基本。ましてや受動喫煙させるなどもってのほか。
自分の健康だけでなく周りの健康まで意識できるようにならなくてはなりません。
特に家庭を持っている方は、家族のために禁煙することがとても大切なんだと考えます。
みんなが健康でいられることが、一番の幸せなんだと思いますので。
今回はちょっと真面目な記事になってしまいました(^-^;
単純に私が言いたいことは、タバコを止めたら新しい世界が広がったってこと。
運動して、気持ちいい汗をかいて、美味しいもの食う！
これって最高♪
健康万歳です(^^)/
