どくだみ夫人のあっちへおゆき

3児のパパ薬剤師。人生明るく楽しく!何でもありのブログです。

2017-05-18から1日間の記事一覧

ダイエットの失敗談。そして成功に向けて実践すべきこと。

今までダイエットに何度もチャレンジしてきましたが毎回失敗に終わってました。 しかし、今年のチャレンジは確実に減量に結びつける事ができました。その方法について書いていきたいと思いますが、 まずその前に一般的なダイエット方法に対する失敗談を書い…