んーちゃまのちょっといい話

家庭のこと、健康のことや音楽のことなど、なんでも書いていきます。

2017-05-18から1日間の記事一覧

ダイエットの失敗談と成功に向けて

今までダイエットに何度もチャレンジしてきましたが毎回失敗に終わってました。 しかし、今年のチャレンジは確実に減量に結びつける事ができました。その方法について書いていきたいと思いますが、 まずその前に一般的なダイエット方法に対する失敗談を書い…