今日仕事復帰しました。 車の運転できないので、嫁に送迎してもらっての通勤。 会社の門のあたりに降ろしてもらい、職場まで松葉杖での移動。 かーなりしんどいです。 移動が。 移動距離が４００ｍもあり、しかも３階なので昇降がめっちゃ大変。 朝っぱらか…

最近寒くなってきましたね。 今朝の気温はなんと３℃！ 車のフロントガラスもそろそろ霜が降りてきそうな感じになってきました。 寒いので最近ロードバイクを乗る機会がめっきり減って、その代わりにランニングをするようになりました。 そのきっかけは２か月…

ブログを始めてから３か月が経ちました。 一日一記事を目標にやっているのでそれなりに時間を費やし来たのですが、 今までやっていなかったことを始めたこともあって、生活パターンに変化が出てきてしまっています。 それに伴い体の変化もいろいろと出てきた…

ダイエット どんな人だって楽して痩せたいし、めんどくさいことはしたくない。 そんな人のためにダイエットサプリなるものがあるのだが、そんなもの飲んだからってそう簡単には痩せる訳ではない。 体重が軽くなる＝痩せる は大きな間違いだと思う。 体重が減…

今までダイエットに何度もチャレンジしてきましたが毎回失敗に終わってました。 しかし、今年のチャレンジは確実に減量に結びつける事ができました。その方法について書いていきたいと思いますが、 まずその前に一般的なダイエット方法に対する失敗談を書い…