頭痛に効く漢方薬をいろいろ紹介します。
頭痛に有効な漢方薬。
目次
頭痛の種類と対処法について
頭痛にはいくつか種類がありますが、
明らかにいつもと違う激痛が急激に現れた場合は危険な病気の可能性があります。
こうした場合は直ぐに医師の診察を受けて、西洋医学の治療を受ける必要があります。
薬での対応は不可能です。
薬での対応が可能なのは、
片頭痛、緊張性頭痛のような慢性的な頭痛になります。
このような頭痛には一般的に痛み止め(NSAIDs)による治療が主流です。
前回NSAIDsについての有効性について話をしましたが、NSAIDsにも欠点があります。
それは連日使っていると効き目が弱くなったり、ほとんど効かなくなるような状態になることがあります。
これは薬の使い過ぎによるものです。
その症状を薬物乱用頭痛と言っています。
薬が効いていないのではなく、その薬自体が頭痛を引き起こしてしまっているのです。
こうした薬物乱用頭痛を起こさないために、または薬物乱用頭痛を脱するために有効なのが漢方薬による治療になのです。
片頭痛に有効な漢方薬
片頭痛の原因は脳内のセロトニンが不足しているためと考えられています。
西洋薬のトリプタン製剤はセロトニン様の作用を持つことから片頭痛に効果があるとされています。
トリプタン製剤は有効な薬ですが、やはり薬物乱用頭痛になることがあるのです。
冷え、吐き気、みぞおちの痛みなどを伴う片頭痛に有効です。
構成生薬は呉茱萸、生姜、人参、大棗の4つだけ。
主薬の呉茱萸はミカン科のゴシュユの果実です。
この中にはエボジアミンという成分があり、これが脳内のセロトニンの取り込みを高めることで片頭痛を和らげるみたいです。
エボジアミンはセロトニンと同じ骨格を持っているため似たような作用を示すのだと推測しています。
生姜は冷えを解消し、人参と大棗は滋養強壮の効果が期待されます。
人参が含まれているため一般的には高血圧、熱感を伴う頭痛には使いません。
この呉茱萸湯。私もよく飲むのですが、
強烈に苦いです。
初めて飲む人はみなこの苦さに驚くと思います。
即効性はあまり期待できませんが、
片頭痛の頭痛もちの方の体質改善にはとても有効な薬であると思っています。
片頭痛を持っていて更に体の冷え、手足の冷えが著しい方には
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
がお勧めです。
これは頭痛だけでなく体が温まりますよ。
片頭痛には体内の水分バランスが崩れていることが原因であることがあります。
むくみ、口渇、尿量減少、二日酔いなどを伴うケースです。
これは漢方では水滞(水毒)といい、これに有効なのが五苓散です。
この五苓散は水滞にはとてもよく効く薬なので、このような頭痛には最適な薬だと思います。
緊張性頭痛に有効な漢方薬
緊張性頭痛は一般的にはNSAIDsによる治療ですが、漢方では主に葛根湯を用います。
葛根湯って風邪の薬じゃないの?
と言われてしまいそうですが、肩こりの薬でもあるのです。
肩こり=葛根湯
と言っても過言ではないでしょう。
緊張性頭痛は首や肩のこりによって血流が滞ることが原因の一つのなっています。
葛根湯はそれを改善する力があるのです。
おそらく、構成生薬の芍薬と甘草が効いているものと考えられます。
芍薬と甘草だけの処方である芍薬甘草湯もこむら返りの特効薬として有名ですから。
芍薬甘草湯はこむら返りにはビックリするくらい効きますよ!
あと高血圧を伴っている緊張性頭痛には釣藤散が有効です。
この処方に含まれている生薬の釣藤鈎は高血圧や脳血管障害に特に有効であることが分かっています。
私の母も高血圧ですが、釣藤散を薦めたところ高血圧の症状が緩和されて楽になったと言っていました。
瘀血(おけつ)による頭痛に有効な漢方薬
瘀血とは体内の血の巡りが悪くなり、血が汚れている状態になることです。
瘀血になることで、女性特有の症状「血の道症」により多くの不快な症状が発生します。その一部に頭痛があります。
頭痛以外の症状により、漢方薬を使い分けるとよいと思います。
・更年期障害、不安、イライラを伴うときは加味逍遥散
・のぼせ、めまい、を伴うときは桂枝茯苓丸
・便秘を伴うときは桃核承気湯
桃核承気湯のような下剤を含む漢方薬は妊婦さんには慎重投与が必要になります。
桂枝茯苓丸も牡丹皮を含むため妊婦さん慎重投与が必要です。
これらは気を下に降ろす作用があるためです。
今回は頭痛の症状に合わせてたくさんの漢方薬を紹介しました。
基本的には痛みを直ぐに抑えるというよりも、痛みを起こしてしまう体質を改善する目的で使用することになります。
なので即効性はあまり期待できませんが、続けていくことで効果を得られるものと思ってます。
まずは自分に適した薬を見つけること、そして続けることが大事なことなんだと思います。
頭痛に有効な薬。NSAIDsのお話し。
頭が痛い。
2週間ほど前に交通事故にあってしまい、むち打ち症からくる頭痛に悩まされています。
私は薬物を用いることが好きではないので、通常はできるだけ症状を我慢して自己治癒力に任せた治療方法を選択しています。
時間はかかりますけどね。
但し今回のむち打ち症についてはさすがに我慢できないので、ロキソニン錠とロキソニンのシップを用いております。
確かにロキソニンは効く。
即効性があり副作用が少なめで幅広い痛みに対応するので、とても使いやすい薬だと思いました。
一般的に用いられている痛み止めは非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs エヌセイズ:Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)と呼ばれるものが殆どです。
ロキソニンもNSAIDsです。
他にも有名どころでは…
ジクロフェナクナトリウム(ボルタレン)
などがあります。
たくさん種類がありますがその中でもロキソニンの優れているところはプロドラッグであるというところです。
プロドラッグとは胃腸での吸収前は活性が無く、吸収後に肝臓で代謝(分解)されて初めて活性が現れる薬のこと。
通常の薬では肝臓での初回通過効果(経口投与の場合必ず初めに肝臓での代謝を受けます)を受けるため効果が何%か減弱します。
逆にプロドラッグでは肝臓の初回通過効果によって薬効を発揮するのです。
要は無駄が無く高い薬効が期待できる薬ってことです。
他にもいいことがあり、NSAIDsは一般的に胃腸障害がよく見られますが、ロキソニンのようなプロドラッグでは吸収前は活性が無いため胃腸障害が少ない傾向があります。
明らかにアセチルサリチル酸(バファリン)よりはおなかに優しいです。
両方飲んだことがある人はこの差がよく分かると思います。
別に座薬や注射(点滴も)などの肝臓の初回通過効果を受けない剤型のものもあります。
そのため効果が直ぐに現れるので緊急時によく用います。
なんでお尻から突っ込むか。それは初回通過効果を避けるためなのです。
家じゃ注射なんてできないしね。ボルタレン座薬はよく使いますよねー。
NSAIDsの作用機序について
NSAIDsはシクロオキシゲナーゼ(COX)阻害薬に分類されます。
COXは体内で炎症や発熱を誘発する物質(プロスタグランジン)を作り出す酵素で、さらにプロスタグランジンは痛みの原因物質であるブラジキニン作用を増強させるという感じで、あまり良いものではない物質です。
NSAIDsはこのCOXを阻害することで炎症、発熱、痛みを和らげる効果があるのです。
頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛といろいろ種類があります。
片頭痛とは
ズキズキと脈打つような強い痛みで吐き気などを伴います。
頭の片側だけ痛かったり、前兆として目がチカチカしたり(火花が散る感じなのかな?)、痛み始めると長時間続くのが特徴です。
緊張性頭痛とは
頭部近辺の筋肉が収縮することで起こります。
後頭部が締め付けられるような鈍い痛み、肩や首のコリを伴います。
吐き気は伴わないことが多く、片頭痛より長い時間続くケースが多い。
群発頭痛は私は知らなかったのでよくわかりません。
NSAIDsはどんな頭痛にも効果があると考えられていましたが、最近では片頭痛にはあまり効果が期待できないという考え方もあるみたいです。
片頭痛にはセロトニンが関与していていると考えられ、それに適応した薬があります。
トリプタン系薬です。
代表的な薬
スマトリプタン(イミグラン)
トリプタン系は市販薬(OTC)では、まだたぶん出回っていないと思います。
そのため医師の診断が必要となってきます。
それに対し緊張性頭痛はNSAIDsがしっかりと効きますので問題なく使えるかと思います。
頭痛もちの方はまず自分の頭痛が片頭痛か緊張性頭痛かを見極めて、それに合う薬を選択する必要があります。
ちなみに私のむち打ち症による頭痛は頸椎捻挫による首、肩の張りによるものなので、ロキソニンはちゃんと効いています。
できれば薬は飲みたくないので症状が引いてきたら漢方薬に切り替えていこうと考えています。
次回は頭痛に効く漢方薬の話をしたい思います。
倉木麻衣。ギネス認定おめでとうございます。
「同じアーティストにより歌われたアニメシリーズのテーマソング最多数」
という内容で倉木麻衣がギネス世界記録に認定されたそうです。
大記録達成おめでとうございます!
アニメとはご存じ「名探偵コナン」です。
倉木麻衣の曲を聴くと「名探偵コナン」を思い浮かべてしまう人が多いんじゃないかと思います。
それだけ「名探偵コナン」と倉木麻衣のつながりは強いってことなんですね。
何せ17年間で21曲のテーマソングを歌ったのですから!
本当に凄い記録なんだなと思います。
私もデビューの時からずっと聴き続けてきて、今でも好きで良く聴いています。
デビュー当時は宇多田ヒカルに似ているだとか色々言われていましたが、私はそうは思いませんでした。
確かに始めだけワザと似ているように歌わせるような風潮があったような気がします。
そうすればインパクトは強く残りますから。
最近では家入レオがYUIに似ているとか。
でもこれらは始めだけで、ちゃんと聴けばそれぞれが全く違うアーティストであることに気付くはずです。
それぞれがしっかりとした個性を持っているから、長く受け入れられているんだと思うんです。
倉木麻衣の話にもどりますが、
今までたくさんの作品をリリースしていますが、どの作品もそれぞれのカラーがあり、良作がそろっていると思います。
その中でも特に完成度が高い作品は、9作目の「FUTURE KISS」です。
このころの声が一番好きです。
太く繊細で艶やかな声って感じ。今までで一番脂が乗っていた時期ではないでしょうか。
楽曲も彼女の声質に合わせて作られた感じで、彼女の良さを凄くよく引き出しています。
全曲捨て曲無し。
作曲はいろいろな方はしているのですが、アルバム通して統一感があります。
倉木麻衣の基本イメージは初期の代表曲で出来上がっていると思います。
これらの代表曲はすべて大野愛果という方が、作曲しています。
大野愛果は他にも多くのアーティストに曲を提供していますが、どの曲もクオリティーが高いんです。
彼女の作曲能力は素晴らしく、本当に凄いんです。
今回のギネス記録は倉木麻衣の記録であるが、大野愛果の曲があったからこそ達成できたものだと感じています。
これからも二人のタッグで良い曲を作り続けてもらいたいなぁと思っております。
FUTURE KISS: 倉木麻衣
85点!
娘の誕生祝いはケーキではなく、きな粉もちでやりました(笑)
昨日は娘の誕生日でした。
プレゼントは誕生日の1週間前に渡してしまったので、
追加でランタンをプレゼントしてあげました。
娘へのプレゼントはテントとランタン(笑)
女の子らしくないプレゼントですが、娘はとても喜んでいました。
誕生日と言えばバースデイケーキ。
バースデイケーキに年齢分のろうそくを立てて、
ハッピバースデイトゥーユ~♪
ってやるのがスタンダードな誕生祝いですよねー。
でもうちは…
きな粉もちでやりました(笑)
貧乏なわけじゃないですよ(^-^)
何で?って思っちゃいますよね、コレは。
これは娘からのリクエストだったんです。
今までうちはケーキで誕生祝いをやっていたのですが、どうやら子供たちはケーキがあまり好きではないってことが分かったからなんです。
どうも生クリームが苦手みたいです。
なので娘に好きな食べ物を聞いて、それでやることにしたんです。
こんなの初めてでしたが、みんなが喜んでくれたのでまあ良かったんじゃないかなぁと思いました。
安くすんだので良かった良かった(笑)
次回もこれにしよう!
男の趣味の部屋。作っちゃいました!
私は小さいころから自分の家を建てたいと思っていた。
それは夢であり目標でもありました。
そのために社会人になってからコツコツと貯金をして、その夢を実現するためにそれなりの努力をしてきました。
その甲斐があって、結婚するまでの間にそこそこの額まで貯金をすることができたのです。
結婚したのは9年くらい前で、その時を機に念願のマイホームを建てることができました。(ローンはまだまだ返済中ですが…)
家を建てるときに絶対こうしたいっていうこだわりが一つだけあったんです。
それは、自分の趣味の部屋を作ること。
私の趣味はギターを弾くことなので…
ギターを思いっきり弾ける環境。要は自宅スタジオを作るってことです。
スタジオを作ることを嫁に相談したら。
「作ればいいじゃん。それが夢だったんでしょ?」
と言ってくれたのでスタジオを作っちゃいました!
広さは5.5畳くらいと狭いですが3人くらいまでは一緒に練習できるスペースを確保することができました。
できるだけ音が漏れないように窓をなくして、壁を厚くして断熱材をたくさん入れて、扉は特注の分厚い防音ドアを取り付けました。
完璧ではないですがまあまあ防音性がある部屋ができたことに大変満足しております。
閉め切ると外の音は全く聞こえなくなるくらいまで遮音できています。
これがそのスタジオです!
あれ…………
スタジオじゃないじゃん!
ロードバイクのトレーニングルームじゃん(・∀・)
いやいや、防音はしっかりしてますよ。
トレーニングの騒音は外に漏れませんから。
そうじゃなくってギターはどうなっちゃったのー
わかりました。では、
別アングルから
ちゃんとギターや機材もあります!
家が出来た当初は完全に音楽スタジオだったのですが、
だんだんと趣味が増えていき、ロードバイク、筋トレ、読書や勉強、そしてギターと、今では統一性のない部屋になっちゃってます(´・ω・`)
最近ブログを始めたことから趣味がおろそかに?なってしまっていたので、この部屋にこもることが少なくなっていました。
そのため3か月くらい掃除をしていなくって、ようやく昨日したのです。
ほこりがいっぱい取れたどーー。 (やばいよね…)
きれいになったスタジオを見て、また趣味を再開しようかなーと思っちゃいました。
ブログ書くのも楽しいけど趣味も大切にしないとね!