ヒーリングミュージックとは癒しの音楽。 聴いていると心が休まり、リラックスすることができるもの。 なかには自律神経を整える効果があることが科学的に実証された曲もあり、ヒーリングミュージックが音楽療法として用いられることもあるみたいです。 私も…
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