娘の誕生祝いはケーキではなく、きな粉もちでやりました（笑）
昨日は娘の誕生日でした。
プレゼントは誕生日の１週間前に渡してしまったので、
追加でランタンをプレゼントしてあげました。
娘へのプレゼントはテントとランタン（笑）
女の子らしくないプレゼントですが、娘はとても喜んでいました。
誕生日と言えばバースデイケーキ。
バースデイケーキに年齢分のろうそくを立てて、
ハッピバースデイトゥーユ～♪
ってやるのがスタンダードな誕生祝いですよねー。
でもうちは…
きな粉もちでやりました（笑）
貧乏なわけじゃないですよ(^-^)
何で？って思っちゃいますよね、コレは。
これは娘からのリクエストだったんです。
今までうちはケーキで誕生祝いをやっていたのですが、どうやら子供たちはケーキがあまり好きではないってことが分かったからなんです。
どうも生クリームが苦手みたいです。
なので娘に好きな食べ物を聞いて、それでやることにしたんです。
こんなの初めてでしたが、みんなが喜んでくれたのでまあ良かったんじゃないかなぁと思いました。
安くすんだので良かった良かった（笑）
次回もこれにしよう！
男の趣味の部屋。作っちゃいました！
私は小さいころから自分の家を建てたいと思っていた。
それは夢であり目標でもありました。
そのために社会人になってからコツコツと貯金をして、その夢を実現するためにそれなりの努力をしてきました。
その甲斐があって、結婚するまでの間にそこそこの額まで貯金をすることができたのです。
結婚したのは９年くらい前で、その時を機に念願のマイホームを建てることができました。（ローンはまだまだ返済中ですが…）
家を建てるときに絶対こうしたいっていうこだわりが一つだけあったんです。
それは、自分の趣味の部屋を作ること。
私の趣味はギターを弾くことなので…
ギターを思いっきり弾ける環境。要は自宅スタジオを作るってことです。
スタジオを作ることを嫁に相談したら。
「作ればいいじゃん。それが夢だったんでしょ？」
と言ってくれたのでスタジオを作っちゃいました！
広さは５．５畳くらいと狭いですが３人くらいまでは一緒に練習できるスペースを確保することができました。
できるだけ音が漏れないように窓をなくして、壁を厚くして断熱材をたくさん入れて、扉は特注の分厚い防音ドアを取り付けました。
完璧ではないですがまあまあ防音性がある部屋ができたことに大変満足しております。
閉め切ると外の音は全く聞こえなくなるくらいまで遮音できています。
これがそのスタジオです！
あれ…………
スタジオじゃないじゃん！
ロードバイクのトレーニングルームじゃん(・∀・)
いやいや、防音はしっかりしてますよ。
トレーニングの騒音は外に漏れませんから。
そうじゃなくってギターはどうなっちゃったのー
わかりました。では、
別アングルから
ちゃんとギターや機材もあります！
家が出来た当初は完全に音楽スタジオだったのですが、
だんだんと趣味が増えていき、ロードバイク、筋トレ、読書や勉強、そしてギターと、今では統一性のない部屋になっちゃってます(´・ω・`)
最近ブログを始めたことから趣味がおろそかに？なってしまっていたので、この部屋にこもることが少なくなっていました。
そのため３か月くらい掃除をしていなくって、ようやく昨日したのです。
ほこりがいっぱい取れたどーー。 (やばいよね…)
きれいになったスタジオを見て、また趣味を再開しようかなーと思っちゃいました。
ブログ書くのも楽しいけど趣味も大切にしないとね！
自律神経失調症に効く漢方薬。加味逍遥散。
自律神経失調症ってどんな病気なの？
答えは、病気ではありません。
これは自律神経の乱れで起きてしまう症状の総称です。
主な症状としては、
感情(喜怒哀楽)が不安定になる、不安感が強くなる、無気力、ネガティブ思考、頭痛、疲れ目、耳鳴り、口渇、動悸、めまい、おなかの張り、などほかにもたくさんの症状が現れます。
この症状から自分で勝手に自律神経失調症と思いこみ医師に相談をしても
「自律神経失調症です」なんては診断されることはまずないと思います。
病名ではないですから
この症状は病院の検査では分からないことばかり。
「自分にしか分からない不快感」ばかりなんです。
漢方ではこのようなことを不定愁訴と言うことがあります。
実は私の母がこのような症状を訴えていて、長い間つらい思いをしている時期がありました。
母の主な症状は強い不安感、みぞおちのあたりが苦しい、動悸、不眠、めまいでした。
どの医者に行っても健康で何も問題はないと言われるだけで、訴えれば訴えるほど、医者は簡単に向精神薬や抗不安薬、抗うつ薬を処方してしまうのです。
不定愁訴の治療は現代医学の不得意な部分なのでどうしてもこうなってしまうのは仕方ないのかもしれません。
母は薬に対して凄く警戒心を持っていたので、それらを飲まずに私のところに相談しによく来てました。
「向不安薬は絶対に飲みたくない。その代わりいい漢方薬はないか」と
やけに薬に詳しいなーと思ったら、ネットや本でいろいろ調べていたみたいです。
（不安で不安で仕方ないので薬のことをついつい調べてしまい、そしてまた不安になる。みたいな繰り返しで大変でした）
確かに向不安薬は副作用が多く、依存性も有することから使わないで済めば一番良いと思います。
うまく使えれば短期間で症状を改善することができるものだが、やはり使い方が難しい。
そこで私は漢方医ではないけど、わかる範囲で問診をして詳しい症状を聞いてみることにした。
訴えは、「みぞおち周辺が苦しく、そのあたりから動悸と不安が強くなる」というのだ。
肋骨の下あたりにもやや押すと抵抗があるようだ。
これは漢方の症状として「胸脇苦満」に当たるのではと判断し、選択肢を柴胡剤に絞ることにした。
柴胡剤とは構成生薬の中に「柴胡」と「黄ゴン」を含むものの総称です。
その中で最も適切だと思ったのが、
柴胡加竜骨牡蠣湯です。
これを医者に処方してもらい、しばらく飲んでもらうことにしました。
１か月以上続けたところ、母からこの薬は本当に効くの？と電話がきたので、
これを聞いてあまり効果がなかったんだなと思ってしまいました。
もう少し続けて様子を見てもよかったのですが、母は別の薬に変更したそうだったので、仕方なく別の候補を探すことにしました。
柴胡剤が合わないとしたら、次はどうしようと結構悩みました。
結局よく使われるものを選べばうまくいくんじゃないかと思い、
（だんだん適当になってきちゃいました・苦笑）
３大婦人薬の１つである、これ
加味逍遥散を選択しました。
精神不安を持つ女性に向いている処方なので、これを試すことにしました。
これが結構あっていたのか、症状が少し改善されたと言ってきました。
そして３か月くらい続けたらだいぶ症状が良くなり、薬なしでも大丈夫になるほど回復しました。
自律神経失調症の漢方の選択肢は凄くたくさんあるので、どれが自分に合っているか使ってみなければ本当に分かりません。
その中でも加味逍遥散は使いやすく良く選ばれるものなので、第一選択肢に入れてみて良いかと思います。
加味逍遥散は他にも、
頭痛、めまい、イライラ、肩こり、不眠、のぼせ、腰痛、肩こり、月経困難、月経不順などにも効果があります。
基本女性向けの漢方薬なので、女性の不定愁訴といったらコレって感じだと思っております。
ソフトバンク光が開通しました。気になる回線速度は…
ソフトバンク光が本日開通しました。
一度SoftBank Airを契約したのだがあまりの遅さにこれは無理と思い、すぐさま解約してソフトバンク光に再契約したのだ。
まずは接続状態を確認します。
wi-fiをチェックしてみると見慣れない回線を発見！
これはソフトバンクのモデムからwi-fiが飛んでいるみたいです。
あまり期待できないのでバッファローの無線で接続しました。
早速速度計測開始！
いままでOCN 光 with フレッツを使用していて、バッファロー無線を使用した状態で、
２５Mbps～４０Mbps
それに対しソフトバンク光では、同条件で
１５Mbps～２５Mbps
でした。
極端には遅くないですが、今までより遅くなってしまいました。
やはりフレッツ光の方が速いんですねー。基本料金は割高でしたが。
今回はスマホに乗り換え含めての変更だったので、料金としてはお得になりました。
通信速度としてはまあ我慢できる範疇ではないかと
値段相応って感じですかね～
携帯やスマホがソフトバンクでなければ、ソフトバンク光に変えるメリットはほぼないんじゃないかな。
まあしばらくはソフトバンク光でやっていきたいと思います。
娘が５歳の誕生日。女の子が喜ぶプレゼント１選
もうすぐうちの娘が５歳の誕生日を迎えます。
そろそろ誕生日プレゼントを決めなくてはと思っているのだが、何にしたら良いかなかなか決まらない。
なぜかというと…
今までいろいろなプレゼントをあげてきたけど、どれもすぐに飽きてしまったから。
ほとんどが物置行き、もしくは中古屋行きになってしまったのだ。
着せ替え人形、シルバニア、アンパンマン、ビーズや編み物、などなど。
いろいろ試したけどどれもダメだった。
要は何が好きなのか分からないのである。
「女の子が喜ぶプレゼント１０選」
このように紹介されているものは、近所の女の子たちはだいたいは持っているのである。
娘は友達の家に行けば一緒にそのおもちゃで遊んだりするのだが、欲しいとまでは言わないのだ。
娘が興味を示すものはちょっと変わっていて面白いんです。
おもちゃの代わりによく持ち歩いているものは
巻き尺、電卓、温度計、懐中電灯、うちわ、輪ゴム、石（笑）
など
おもちゃというか実用的な道具にそそられるみたい(^-^)
いっつも変わったものを持ち歩いているので、ママ友たちからおもちゃのセレクトがいつも面白いねって言われてるみたい。
だからと言って
誕生日おめでとう！ プレゼントだよっ
って言われて
実際プレゼントが温度計だったらがっかりするよね。普通。
こんなものが好きだから、プレゼント選びはほんとに難しいのです。
そこで娘がどんなものが欲しいのかを知るため行動を観察することにした。
最近の行動の傾向として狭いところに潜る習性があることに気が付いた。
たとえば、座椅子をひっくり返してその隙間に入り込んでカメみたいにしていたり、
ソファーのクッションを組み立ててちっちゃな家を作って入ってみたり、
押入れに隠れてみたり。
これらの行動を見て、この子はちっちゃなお家が欲しいんだなと思ったんです。
そこで思いついたのがテントです。
早速ホームセンターで実物のテントを見せたところ
予想通りのいい反応。
これ欲しい欲しいとなり、その場で買うことにしました。
まだ誕生日になってないけどまあいいかー
買ったのがこれ
縦横１８０ｃｍの大きめのテントです。
これには子供たちは大はしゃぎ！
娘だけでなく２人のお兄ちゃんたちも一緒に楽しくてしょうがない感じ。
あまりプレゼントっぽっくないけど喜んでくれたからまあいいかー。
誕生日の日にはケーキを買ってちゃんとお祝いもしてやんなくちゃね！
